Yoga Kundalini

Kundalini Yoga, reconocida como la madre de todos los yogas, es el yoga de la conciencia. Se originó hace al menos 3000 años en la India y fue traído a América por Yogi Bhajan en 1969. Kundalini Yoga requiere disciplina para desarrollar el equilibrio perfecto entre la mente, el cuerpo y el alma en cada estudiante. Esta disciplina ayuda a cada persona a lograr una mente bien enfocada y dirigida, viviendo en armonía y salud.

 

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